Vacanța de toamnă ideală este pentru mine vacanța la SPA, vacanța la mare, la Ana Hotels Europa din Eforie Nord
Dacă ai o vacanță toamna, bucură-te de cel mai odihnitor timp pentru tine: un sejur la SPA. Iar dacă îți place marea, nu ezita, nu există alegere mai bună decât Ana Hotels Europa din Eforie Nord!
Iată 11 argumente pentru un sejur de sezon rece pe malul mării la Ana Hotels Europa din Eforie Nord!
Cel mai important dintre ele: vindecă!
Vacanța de vară e splendidă, dar cea mai dulce este vacanța de toamnă! Atunci, în mijlocul iureșului general, nimic nu este mai plăcut și mai binefăcător decât să îți iei câteva zile pentru tine, ca să respiri în mijlocul naturii. Adevărul este că numai în ultimii ani am putut aprecia pe deplin frumusețea toamnei în mediul natural (nu doar într-un parc între două întâlniri. cursuri, activități).
Am ales Ana Hotel Europa din Eforie Nord deoarece deja fusesem aici în urmă cu cca 3 ani, la început de mai, deci tot o perioadă aflată la limita sezonului estival – și experiența mi s-a părut pur și simplu de vis. Între timp aflasem că hotelul a trecut printr-un proces de renovare și deci nu putea să fie decât și mai frumos. Dar ceea ce am trăit în aceste câteva zile mi-a întrecut așteptările și a înmulțit considerabil și numărul și calitatea argumentelor în virtutea cărora recomand tuturor un astfel de sejur.
În cele ce urmează o să vă spun de ce – și o să încep cu argumentele promise!
1
Marea e fabuloasă în sezonul rece – își schimbă mereu aspectul iar mișcarea ei continuă îți arată că viul și viața dăinuie mereu, forța lor este eternă. Toamna la mare ai parte de cea mai mare variație de culori în peisaj, totul este de un dinamism uluitor. Atenție, totul cu o singură condiție: să fie puțin organizat. Parcul imens în care se află situat hotelul este minunat întreținut și formează o adevărată oază în jurul complexului.
Poți petrece ziua chiar în parc și să te bucuri de culorile toamnei sau poți coborî pe plajă ca să faci cunoștință cu elementul marin – am avut parte de câteva zile însorite, așa că elementul marin nu ne-a lipsit deloc.
2
Am alergat pe plajă dimineața în picioarele goale – pe probabil una dintre puținele plaje rămase cu nisip fin după marea lărgire a plajelor suferită de întreg litoralul românesc. În timp ce alergarea la Mamaia cu tălpile goale începe să semene mai mult cu acupunctura, plaja din fața Ana Hotels Europa din Eforie Nord îți mângâie tălpile cu nisipul fin de odinioară. Rezultatul: poți alerga mai mult și te poți bucura mai în profunzime de aerosolii răsăritului care realmente îți dau aripi, te purifică.
3
Dacă ești o persoană iubitoare de soare, căldură și mișcare, ca mine, îți iei inevitabile precauțiuni atunci când pleci în vacanță într-un sezon care poate fi rece sau foarte rece. Așadar, te asiguri că poți avea activități frumoase atât outdoors cât și indoors.
Un hotel confortabil, cald, is a must! Deci… Ana Hotels Europa din Eforie Nord! Am remarcat detaliile camerelor, făcute ca fiecare lucru să fie mai accesibil și fiecare drum mai neted!
Ar fi minunat să poți avea contact cu peisajul chiar dacă vremea nu e prea prietenoasă, așa că a room with a view is a must! Așadar… Ana Hotels Europa din Eforie Nord!
Ar fi minunat să ai și activități indoors care să îți ocupe întreaga zi, în cazul în care exteriorul nu practicabil (ploaie, vânt, frig, zloată sau toate cele citate).
Cel mai la îndemână este un hotel cu SPA… deci Ana Hotels Europa din Eforie Nord is a must!
Totul aici este luminos, cald, prietenos, o adevărată plăcere să circuli prin hotel!
4
Construit ca un turn, hotelul oferă o panoramă superbă asupra mării – iar toamna ai privilegiul să vezi cum se schimbă culorile de la zi la zi și de la oră la oră – cumva aici timpul trece și foarte repede, și foarte încet, iar senzația cu care rămâi, foarte durabilă, este că ai trăit un timp cu totul aparte!
5
Toamna înseamnă extra-sezon la mare, deci inevitabil mai puține restaurante deschise, mai complicat de găsit ceva bun de mâncare. Ca să te poți bucura cât mai mult de sejur și să scurtezi drumul de acces până la restaurant… din nou Ana Hotels Europa din Eforie Nord is a must!
Restaurantul Blue Dolphin din incinta hotelului nu numai că oferă cel mai bun și mai variat mic dejun, ci și cele mai gustoase preparate (în special din pește și fructe de mare) pentru prânz și cină.
Meniurile sunt echilibrate și asezonate cu o varietate de ingrediente ușor digerabile – optime pentru cineva care urmează un program de spa și/sau detoxifiere, indiferent dacă obiectivul său este frumusețea sau sănătatea! Aici am savurat cele mai gustoase midii proaspete la tigaie și cei mai minunați papanași cu dulceață de afine – cuvintele de laudă nu sunt de ajuns, astfel încât atașez fotografii grăitoare!
6
Dacă te preocupă ce mănânci, dacă vrei să mănânci ușor și gustos, Ana Hotels Europa din Eforie Nord is a must! În special deoarece are o opțiune manifestă pentru sănătate pe care a îmbrățișat-o în virtutea punctului său de vedere holistic asupra sănătății și frumuseții.
7
Am lăsat ce-i mai bun pentru la sfârșit – și anume Ana Health SPA și efectele sale cu totul miraculoase, despre care vorbeam la început.
Știam de acum trei ani despre piscinele cu apă pompată direct din Techirghiol de care se pot bucura oaspeții de la Ana Health SPA din Eforie Nord. Piscina exterioară Techirghiol Pool este deschisă în timpul verii și este dedicată celor care doresc o cură aprofundată cu nămol – după oncțiunea și eventual masajul cu nămol îl poți lăsa să acționeze până se usucă, petrecând un timp de cinci stele pe marginea elegantei piscine.
Când temperaturile scad acțiunea se mută la piscina interioară, tot cu apă pompată din Techirghiol și, atenție, încălzită la o temperatură optimă pentru o senzație bună, dar și pentru cura de nămol însăși. Această apă miraculoasă îți creează o stare de plutire aproape imponderabilă – este o apă foarte sărată, cu o compoziție unică și proprietăți vindecătoare speciale (află mai jos totul despre ele – sau direct de pe site: https://www.anahotels.ro/ro/europa/spa/beneficiile-resurselor-naturale-ale-zonei )
Ceea ce pot să spun direct este că acționează imediat la nivelul mușchilor și articulațiilor. Contracturile se dizolvă, crește mobilitatea. Prietena care se afla alături de mine a simțit după o oră de piscină cum i s-a îndreptat spatele și i-a crescut mobilitatea afectată de contracturi posturale – aproape inevitabile în viața modernă citadină.
Eu aveam ligamentele încrucișate de la nivelul genunchiului inflamate în urma unor antrenamente ușor abuzive și speram la creșterea mobilității la acest nivel.
Așa că în aceste trei zile de sejur am combinat alergatul în tălpile goale pe plajă cu aerosoli, thalasoterapie (temperatura apei mării permitea încă), niște exerciții de gimnastică în apă (fără să urmez totuși o ședință organizată de aquagym) și un masaj cu nămol cald. La plecare mobilitatea crescuse, dar ligamentele erau încă ușor inflamate, se simțeau ușor umflate.
Surpriza a venit la cca 24 de ore după ce am ajuns acasă: mobilitatea a revenit complet și inflamația a dispărut complet. Genunchiul s-a refăcut total! Miraculos, în numai trei zile!
Sperasem… dar aproape că nu îndrăznisem nici să sper și nici să vorbesc despre asta. Așa am aflat pe pielea proprie despre acest after-effect despre care se vorbește în balneoterapie.
Revenind, cred că am avut dovada eficienței acestei cure. Efectuată susținut, pe o durată mai mare de timp și sub îndrumarea medicilor balneologi pe care îi găsești la Ana Health SPA din Eforie Nord, efectele curei pot fi semnificative inclusiv pentru afecțiuni mai profunde și inclusiv la nivelul țesutului osos.
8
Dacă vremea ar fi fost total neprielnică, aș fi putut să îmi fac antrenamentul la sala de fitness de la Ana Health SPA, mărită și dotată la un nivel superior.
9
Ana Health SPA înseamnă însă o varietate mult mai mare de tratamente – unele includ nămolul local, dar altele au specific diferit. Unele folosesc tehnologii de ultimă oră, altele produse de frumusețe de top, în cadrul unor tratamente complexe de înfrumusețare și energizare.
10
Combinarea acestora cu sauna și thalasoterapia în jacuzzi creează acel efect decontracturant pe care îl asociem cu relaxarea. Nu vă grăbiți să spuneți că e ceva recreațional, practic un răsfăț. Putem să spunem și așa, dacă vrem, dar cu condiția să nu diminuăm meritele tratamentelor SPA, poate cel mai eficient tratament antistres, de preventie și sănătate fizică și psihică.
De ce spun asta? Pentru că stresul se simte la nivel psihic, dar dacă a ajuns acolo poți fi sigur că există cel puțin un nivel la care el s-a instalat și la nivelul corpului – de obicei sunt contracturi musculare. Dacă este neglijat și lăsat să se acumuleze, stresul crește gradul de contractură și inflamație și apar efecte la nivelul ligamentelor, articulațiilor, oaselor.
Cu cât țesutul este mai dur, cu atât mai greu sunt de remediat problemele la nivelul acestuia. Dacă apa cu nămol din Techirghiol rezolvă o contractură musculară simplă într-o oră, va fi nevoie de cure mai lungi și mai complexe pentru a remedia efecte care au ajuns până la nivel articular sau osos. De aceea un sejur scurt la Ana Health SPA este o soluție optimă pentru persoane tinere, ocupate și afectate de stres. Efectul regenerator este pur și simplu miraculos.
11…
și este dublat de alt efect de ansamblu: ne sporește imunitatea și rezistența la frig, ceea ce nu poate fi decât binevenit în prag de iarnă.
¨La Ana Health SPA Eforie Nord, ne concentrăm pe promovarea activă a prevenției unei game largi de probleme de sănătate, abordând atât starea fizică, cât și cea mentală a oaspeților noștri. Printr-o combinație de tratamente terapeutice și activități de wellness, oferim soluții complete de prevenție și îmbunătățire a sănătății, personalizate pentru fiecare oaspete.
Programe de Balneo și Fizioterapie: Utilizăm proprietățile terapeutice ale nămolului sapropelic și ale apei sărate din Lacul Techirghiol pentru tratamente care reduc inflamațiile, ameliorează durerile reumatice și întăresc articulațiile. Aceste terapii nu sunt doar eficiente în ameliorarea simptomelor existente, ci și în prevenția unor probleme articulare și musculare pe termen lung.
Pachete Preventive pentru Imunitate: Am dezvoltat pachete precum Boost Immunity, care combină tehnici de masaj, hidroterapie și proceduri de detoxifiere pentru întărirea sistemului imunitar. Aceste tratamente ajută organismul să se adapteze la schimbările de temperatură și la stresul cotidian, oferind protecție naturală împotriva bolilor sezoniere.
Prevenția Stresului și a Problemelor Cardiovasculare: Prin terapii de relaxare și regenerare, cum ar fi masajele de relaxare și procedurile de aromaterapie, ajutăm oaspeții să își reducă nivelul de stres și să își îmbunătățească starea mentală. Aceste metode contribuie la prevenirea problemelor cardiovasculare și susțin o sănătate mentală echilibrată.
Activități de Mișcare: Pentru a combate sedentarismul și pentru a promova mobilitatea, avem sesiuni de yoga, pilates și gimnastică acvatică. Aceste activități susțin sănătatea cardiovasculară, fortifică musculatura și îmbunătățesc flexibilitatea, fiind esențiale pentru prevenirea multor afecțiuni ale aparatului locomotor.
Prin aceste programe și servicii, ne propunem să facem din Ana Health SPA Eforie Nord un centru dedicat prevenirii problemelor de sănătate, educării și îmbunătățirii calității vieții fiecărui oaspete.˝ spune doamna Iuliana Tasie, directoarea Ana Hotels Europa Eforie Nord.
Am povestit că am mai fost la Ana Hotels Europa în urmă cu trei ani și v-am promis că povestesc cum l-am regăsit, acum, când și-a redeschis porțile după un amplu proces de renovare. Ei bine, l-am lasat perfect acum 3 ani, îl regăsesc acum mai mult ca perfect.
Ce nu s-a schimbat: pasiunea pentru detaliu, bunul gust, viziunea holistică despre sănătate și frumusețe, cultul pentru hrana cu gust și valoare pentru sănătate, cultul pentru frumusețe și mișcare
Ce s-a schimbat?
- ceva din design
- au apărut noutăți la Ana Health SPA
- am remarcat o orientare mai accentuată către turismul SPA
- se vede peste tot accentul pus pe sustenabilitate
- În rest, și mai multă atenție pentru detaliu, pe care o observi mereu cu încântare
¨Renovarea hotelului a implicat o investiție de peste 14 milioane de euro, axată pe eficientizarea energetică a clădirii. Lucrările au inclus termoizolarea exterioară, recondiționarea tâmplăriei și balcoanelor, modernizarea instalațiilor și redesignul camerelor, precum și îmbunătățiri semnificative la SPA-ul hotelului, toate realizate cu materiale premium.
Ana Health Spa și zonele publice ale hotelului au fost revitalizate, sala de fitness a fost extinsă și dotată cu echipamente moderne pentru a satisface nevoile oaspeților activi, iar zona de primire a fost reconfigurată și modernizată pentru a oferi un confort suplimentar într-un spațiu tip lounge.
Tehnologia din camere a primit o atenție deosebită, cu sisteme moderne de ventilație și BMS care asigură un ambient plăcut. De asemenea, un sistem IPTV permite oaspeților să acceseze informații utile despre serviciile hotelului și SPA-ului, oferind o experiență personalizată și conectivitate ușoară cu dispozitivele lor.
Lucrările, desfășurate într-un timp record, au renovat 25.000 m² în doar șase luni – cel mai amplu proiect din istoria de peste 20 de ani a hotelului.˝ mi-a povestit doamna Iuliana Tasie, directoarea Ana Hotels Europa Eforie Nord.
Ana Hotels Europa este un hotel pentru tot anul, un adevărat resort, o insulă de vacanță oricând.
˝În această toamnă, Ana Hotels Europa vă invită să descoperiți o serie de pachete de wellness și balneo-spa, create special pentru a vă pregăti organismul pentru sezonul rece, schimbările de temperatură și pentru a diminua disconfortul cauzat de durerile reumatice. Iată câteva dintre pachetele noastre de top:
Balneo Spa: Această ofertă îmbină tradițiile de balneoterapie cu terapii moderne, ajutând la relaxare profundă și regenerare. Tratamentele noastre cu nămol și ape minerale sunt ideale pentru o experiență de destindere totală.
Intensive Rheuma: Dezvoltat special pentru cei care se confruntă cu dureri reumatice, acest pachet include proceduri de fizioterapie și balneoterapie care reduc inflamațiile și ameliorează durerile articulare. Este ideal pentru a vă întări mobilitatea înainte de sezonul rece.
Boost Immunity: În contextul schimbărilor de temperatură și al sezonului rece, este esențial să aveți un sistem imunitar puternic. Acest pachet include o combinație de terapii revitalizante și tehnici de masaj menite să crească imunitatea naturală a organismului.
Relaxare și Regenerare: Special conceput pentru a vă revitaliza corpul și mintea, acest pachet include tratamente de detoxifiere, masaj și sesiuni de relaxare care pregătesc organismul pentru lunile mai reci, oferind în același timp un sentiment de confort și bunăstare.
Toate aceste pachete sunt personalizate și pot fi ajustate în funcție de nevoile individuale ale oaspeților, astfel încât să vă bucurați de o experiență completă de wellness în fiecare vizită la Ana Hotels Europa.
Pentru sezonul sărbătorilor am pregătit oferte speciale pentru Crăciun și Revelion.
Pachet de Crăciun: Oaspeții se pot bucura de un sejur festiv de trei nopți, care include o cină de Crăciun, tratamente spa relaxante și acces la facilitățile noastre de wellness. Amplasarea liniștită la malul mării adaugă un plus de farmec, creând o atmosferă de sărbătoare magică cu briză marină.
Pachet de Revelion: Vom organiza o petrecere fastuoasă de Revelion inspirată de anii ’20, cu o cină de gală grandioasă, muzică live interpretată de TIBI SCOBIOLA BAND și un spectacol spectaculos cu Anna Lesko în data de 1 ianuarie. Brunch-ul nostru de Anul Nou va include, de asemenea, delicatese tradiționale, oferind un început delicios pentru 2025.
Ana Hotels Europa Eforie Nord este încântat să întâmpine sezonul sărbătorilor cu o varietate de pachete și oferte speciale, create cu grijă pentru ca oaspeții noștri să se bucure de un sejur memorabil.˝ mi-a spus în continuare doamna Iuliana Tasie.
Una dintre cele mai bune vești este, din punctul meu de vedere, atenția acordată clienților tineri, activi, doritori de relaxare și wellness, amatori de frumusețe, energizare și menținerea a unei stări optime de sănătate, dar mai ocupați și mai puțin dispuși să petreacă sejururi foarte lungi, așa cum sunt sejururile balneare tipice. M-am bucurat când doamna Tasie a povestit:
¨La Ana Hotels Europa, ne angajăm să dezvoltăm sectorul wellness, cu un accent special pe atragerea tinerilor. Am implementat o serie de inițiative pentru a transforma hotelul nostru într-o destinație atractivă pentru acest segment de oaspeți. Am înțeles că, în ritmul alert al vieții moderne, oamenii nu au întotdeauna timp pentru sejururi lungi. De aceea, am creat pachete de 3 și 4 nopți, care oferă o experiență completă de wellness, fără a necesita un angajament extins de timp.
Oferim pachete de wellness care includ programe de detoxifiere și tratamente bazate pe resurse naturale, nămolul și apa sărată din lacul Techirghiol. Aceste tratamente sunt concepute să fie relaxante și revitalizante pentru toți cei care doresc să evadeze din agitația și stresul zilnic. Introducerea masajului Thai, bazat pe tradițiile vindecătoare ayurvedice, este o altă modalitate de a întări sistemul imunitar și de a echilibra energia.
Am adăugat un nou ritual de îngrijire facială și corporală, Petro Ultimate Experience, dezvoltat de renumita marcă organică elvețiană ANANNE. Acest tratament este ideal pentru cei care doresc să se răsfețe și să își recâștige energia într-un cadru liniștitor.˝
Ana Hotels Europa & Ana Health Spa Eforie Nord a primit numeroase premii importante în acest an, care au confirmă eforturile responsabililor hotelului de a oferi servicii de top în turismul balnear și wellness. Printre distincțiile obținute se numără:
În cadrul premiilor Romanian Hospitality Awards Premiul, Cel mai bun SPA Hotel pentru tratament balnear tradițional.
În cadrul Galei Premiilor Turismului Balnear și de Wellness din România 2024, eveniment organizat de OPTBR, sub egida European Spas Marele Premiu, Cel mai bun hotel (4* sau 5*) cu bază de tratament balnear și de wellness, Marele Premiu – Cel mai bun produs balneo, Marele Premiu – Cel mai bun terapeut șef în bază de tratament/ spa/ wellness – Bianca Brânzoi, Premiu Special al juriului – Cel mai bun concept balneo & wellness, Premiu Special al Juriului – Cea mai importantă investiție în domeniul balnear/spa/wellness.
În cadrul Galei TopHotel, Premiul 1 – Best Upgrade for a Hotel, Premiul 1 – Best Hotel SPA, Premiul 1 – Hotel of the Year for Balneary Tourism.
În cadrul Galei Destinația Anului 2024, la categoria Destinație Wellness, locul 3.
În cadrul Galei Premiile SPA România 2024, eveniment organizat de despreSpa.ro, Marele Premiu BEST SPA HOTEL / RESORT – Cel mai bun tratament balneo tradițional, Best SPA CONCEPT – Concept sinergic Tratament balnear tradițional și Wellness-Lifestyle, MARELE PREMIU la categoria BEST SPA HOTEL / RESORT, Cel mai bun lanț de SPA Hotels – ANA SPA Collection.
În cadrul evenimentului Top 50 Hoteluri de Business organizat de Trends by HRB, Locul 1- Cel mai bun hotel de business din zona Dobrogea
Am felicitat-o din inimă pe doamna Iuliana Tasie, alături de echipa ei, și dânsa mi-a împărtășit câteva gânduri pentru viitor:
¨Pentru a întâmpina provocările viitoare, ne concentrăm pe inovarea continuă a tratamentelor și serviciilor oferite. În plus, investim în modernizarea facilităților, formarea personalului și dezvoltarea unor pachete de wellness care integrează tradiția cu tehnologiile moderne de relaxare și recuperare. Astfel, dorim să rămânem o destinație de referință pentru cei care caută nu doar relaxare, ci și un impact benefic real asupra sănătății și stării de bine.”
Aflați mai multe despre hotel de aici: https://www.anahotels.ro/ro/europa
Puțină istorie
Stațiunea Eforie împlinește anul acesta frumoasa vârstă de 130 de ani, fiind cea mai veche stațiune a litoralului românesc.
Pe drumul între Tomis și Callatis, adică între Constanța și Mangalia de acum, vechii romani se abăteau pe la nămolurile din ghiolul negru, unii obojindu-și rănile de război, alții adunând nămol pentru consoartele lor care-și albeau pielea și o catifelau cu același nămol. În jurul lacului sunt izvoare de apă dulce, așa că zona a fost locuită de când lumea și s-au găsit vestigii din toate epocile. N
umele însă și l-a căpătat undeva în perioada medievală, când legenda spune că un bătrân turc orb și aproape olog pe nume Techir s-a luptat ore întregi să-și recupereze măgarul plin și el de răni care nu mai voia să iasă din mâlul ghiolului. Când în sfârșit Techir a reușit să scoată măgarul, a observat că erau amândoi teferi.
După războiul de independență, când teritoriul a fost scos de sub dominația otomană, acest vast domeniu i-a revenit chiar lui Mihail Kogălniceanu, care l-a cedat statului și apoi a fost administrat de Eforia (termen de origine bizantină care desemnează conducerea și administrarea) Spitalelor Civile din Capitală, pentru a deveni stabiliment balnear pentru copii.
In anul 1894, Ministerul Agriculturii si Domeniilor vindea Societății de Binefacere „Eforia Spitalelor Civile“, o organizație ce administra o serie de spitale în capitala şi în țară, 100 de hectare de pamant pe malul lacului Techirghiol. De atunci, stațiunea a început să fie populată cu vile, sanatorii și baze de tratament, iar mai târziu cu hoteluri. La începuturile stațiunii, Mihail Kogălniceanu a clădit o fântână publică, iar artiști și scriitori veneau aici pentru a se relaxa și pentru a scrie.
Apoi familiile aristocratice construiesc și ele vile, iar stațiunea capătă numele de Movilă, de la boierul moldovean Ioan Movilă, apoi se va numi Carmen Silva (după numele de poetă al reginei Elisabeta), și apoi Vasile Roaită odată cu venirea la putere a comuniștilor. Redenumită Eforie odată cu procesul istoric de destalinizare, stațiunea se bucură în ultimii ani de un suflu nou.
Centrul Ana Aslan Health SPA de la Hotel Ana Europa a fost conceput acum 18 ani din dorința de a continua tradiția renumitului brand Ana Aslan – o moștenire celebră și la nivel internațional pentru efectele sale miraculoase în lupta anti – îmbătrânire. A fost primul Spa medical de pe litoralul românesc al Mării Negre.
Techirghiol și aurul său negru, nămolul
Lacul Techirghiol, cel mai întins lac salin din România, cu lungimea de 7.500 m, adâncimea de maximum 9 metri și salinitatea de peste 90 g/l este cunoscut pentru calitățile apei sărate (mineralizate) și a nămolului sapropelic, folosit în tratarea diferitelor maladii.
Fauna nevertebratelor ce populează lacul Techirghiol este dominată de crustaceul Artemia salină, care împreună cu alga Cladophora cristalină furnizează materia primă pentru producerea nămolului sapropelic cu componenți minerali activi care îi dau o valoare terapeutică deosebită.
Apa sărată a lacului Techirghiol este puternic hipertonă, cu o concentrație de aproximativ 80g săruri minerale la litru, deoarece lacul Techirghiol este un fost golf maritim izolat de mare printr-o fâșie de nisip, ceea ce a condus în timp, la o puternică concentrare a sărurilor din apa de mare, în condițiile climatului arid al zonei. Apa lacului are o mineralizare totală de 52 g/l.
Fiind atât de concentrată, apa nu se poate folosi simplă decât în cura externă, pentru băi, atât reci, cât și calde la bazin sau la cadă. Apa își exercită efectul terapeutic prin temperatura sa, prin compoziția sa chimică și prin densitatea sa crescută ce determină o forță arhimedică mai ridicată decât apa simplă, cu o senzație de descărcare a greutății accentuate a membrului sau a corpului cufundat în ea.
Nămolul sapropelic din lacul Techirghiol a fost recunoscut în 2011 de Federatia Mondială de Hidroterapie si Climatoterapie drept cel mai bun nămol din lume. La contactul pielii cu nămolul, prin elementele sale termice, mecanice și chimice, se produce o stimulare a neuroreceptorilor periferici ce determină o serie de reflexe locale și la distanță, având ca urmare efecte favorabile asupra numeroaselor funcții ale organismului.
Nămolul are și o componentă humică mineralizantă, dar și o componentă bituminoasă asemănătoare hormonilor estrogeni feminini, contribuind la refacerea echilibrelor hormonale fine care ajută la prevenția și vindecare a numeroase afecțiuni ginecologice și la restabilirea fertilității. Totuși, principalele efecte ale nămolului se referă la reumatismele degenerative și artoze, precum și la bolile dermatologice.
