Yoga Festival România ajunge anul acesta la ediția a șaptea – iar ideea datează de 10 ani și se datorează fondatorilor Fitness Scandinavia Veronica Miona și Richmond Bachia. Am fost alături de ei de la început și le-am împărtășit entuziasmul, în articole apărute ăn 2019 – Femeia de azi – apoi în Femeia, Univers Psihologic și Psychologies.
Sunt ani buni de când am învățat și practic eu însămi taiji (zis și tai chi), wushu și qigong – însă aceste practici chinezești au rămas încă relativ exotice în România, în timp ce yoga a devenit etalonul pentru practici mind-bodyAșa că am urmărit intens traiectoria acestor practici din zona yoga și modul lor de prezentare, iar Yoga Festival inițiat de Fitness Scandinavia este locul ideal pentru a lua cunoștință cu amploarea fenomenului și pentru a putea alege ce ți se potrivește.
De-a lungul anilor scurși de la prima ediție am urmărit cu interes și prietenie evoluția acestui festival organizat cu mult entuziasm, căldură și inteligență de Veronica Miona și Richmond Bachia.
Zile intense, un program foarte bine alcătuit și echilibrat, profesori interesanți din țară și străinătate, clase deschise și accesibile atât începătorilor cât și avansaților, iată coordonatele de la care organizatorii nu s-au abătut în niciun an. În plus, de fiecare dată au adus câte unul sau mai mulți invitați surpriză, care au introdus publicul practicant în discipline și practici noi și inedite.
Yoga Festival este locul în care pot lua cel mai bine temperatura pieței practicilor mind-body la modul în care ele sunt înțelese în lume și la noi în momentul de față.
În aria mea de expertiză care provine din practicile chineze s-a pus dintotdeauna accentul pe ˝tradițional˝și mai mult sau mai puțin pe modul tradițional de învățare și transmitere. Ceea ce ne arată însă practica în România – și de altfel în întreg spațiul cultural de matrice occidentală – este că este nevoie de ceva inovație pentru ca oamenii să poată lua cunoștință cu spiritul practicii – și yoga a făcut acest lucru în mod spontan de ani de zile.
Poate paradoxal, dar esențial, yoga a început să se răspândească și să fie luată în serios abia atunci când s-a scuturat de esoterisme și a pătruns în domeniul practicilor fizice, de tip fitness.
Este, dacă vreți, un act tipic yoga – pentru că la origine yoga vine de la jug, de la înfrânare, de la jertfă. Pentru a se face înțeleasă și răspândită în mediile occidentale, yoga a renunțat la aura mistică aducătoare de o faimă nedorită și s-a îmbrăcat în colanți de sală, recrutând spirite proaspete care, după ce vor aprofunda practica fizică, vor descoperi apoi cu deliciu și maximă curiozitate dimensiunea care transcende fizicul, poarta spre nemurire și libertate – cum spunea Mircea Eliade – pe care o deschide yoga.
Revenind la Yoga Festival, îmi amintesc cu bucurie de invitații și practicile pe care le-am experimentat de-a lungul timpului în acele zile ale flexibilității care sunt zilele de festival. Fiind zile de practică intensă, simțurile participanților se ascut astfel încât poți descoperi cu ușurință cu ce rezonezi și cu ce nu rezonezi.
Așadar, privind programul de anul acesta, mărturisesc că nu aș rata:
Clasa Activate cu Leroy Williams – pentru că unește mai multe tipuri de tehnici (inclusiv qi gong) pentru a crea o stare de activare stabilă fizică și psihică, o pregătire pentru un focus flexibil – ceea ce eu aș traduce printr-o stare de luptător activ și atent esențială pentru multiplele provocări ale lumii de azi, care vin din teritorii diferite
Himalayan Hatha Yoga cu Yogi Ashokananda – pentru că nu am mai practicat hatha yoga din Himalaya și ceea ce știu despre asta se limitează la 5 exerciții zise rituri tibetane
Sangha & Vedic Chanting Meditation cu Yogi Ashokananda – pentru că ador să cânt mantre – vibrația lor este vindecătoare și – chiar mai mult – mă pune în postura unei prezențe responsabile
La fel, Om Chanting cu Adriana Comăneci.
Flow Dance Meditation și rotiri sufite cu Lindsay Jay – pentru că îmi place dansul fluid și față de tehnicile sufite am o curiozitate fizică și spirituală enormă. Plus că sunt ani buni de zile de când nu m-am mai rotit până la epuizare – și sunt de părere că orice senzație de care ți-e poftă are a-ți spune ceva pentru momentul de față.
Iyengar Yoga: Forward Bends and Twists cu Anya Glushkova – pentru că de la Iyengar am învățat mereu lucruri utile
N-aș rata nici un ritual complex cum este Sound Healing Journey – pe de o parte pentru că am văzut și mai ales simțit de nenumărate ori efectele sunetului în corp și pe de altă parte pentru că lucrurile sunt și mai interesante când se combină mai mulți terapeuți – Veronica Miona, Erica Nagy, Georgiana Bute, Gloria Tone, Iulia Shanti.
Poate și Lift & Balance: O Calatorie in Suportul pe Brate cu Filippos Lazaridis – asta numai dacă mă voi simți în acele zile suficient de odihnită. Pentru că acest tip de exersare este un foarte bun indicator al nivelului de acuitate a corpului și al nivelului de fluiditate la nivel mental-corporal de care ești capabil în momentul respectiv.
Dar până la moment, las aici linkul festivalului: https://yogafestivalromania.ro/ pentru ca fiecare să aleagă ce simte că i se potrivește.
Citiți mai multe și aici: https://palindrom.eu/un-weekend-pentru-tine-la-10-ani-de-yoga-festival/
Ceea ce pot spune cu certitudine este că va fi o experiență la superlativ, cu clase curatoriate la superlativ!
